Я считаю, что моя жизнь уникальна и неповторима тем, что нужно постоянно изобретать для самой себя средства удобства и безопасности. Привычные для всех действия вроде похода в магазин, стирки, уборки и разговора с продавцом или кондуктором для меня — настоящие испытания.
Диагноз как мотивация
ДЦП — это огромный шанс для активного развития. Если у тебя ОВЗ, то ты можешь постоянно тренировать свой ум, учиться понимать своё особое тело, быть в контакте с собой.
Ограниченные = новые возможности.
Раньше простые бытовые вопросы сильно меня пугали, я не знала, как своими не совсем здоровыми руками сделать простые домашние дела.
Например, раньше, когда я покупала стиральный порошок-автомат для своей машинки, я не знала, как его при стирке насыпать так, чтобы весь пол не был в порошке. И у меня выходило так, что на полу больше порошка, чем в барабане.
Потом я приобрела себе специальную, глубокую, большую ёмкость, и теперь, как только покупаю порошок, сразу насыпаю туда. При стирке засыпаю порошок через носик, который без силы не откроешь, и мне так намного удобнее.
Мой дом — место исследования своих возможностей
Когда я открываю дверь домой, я беру ключ в зубы. У меня левая рука намного слабее правой, и если я возьму ключ в левую руку, чтобы нажать на дверную ручку правой, ключ окажется на полу. Потом я могу поднимать его ещё минут десять.
Магазин одежды — место адаптации
Когда я иду в магазин за обновками, то не люблю примерочные. В них я начинаю вечно куда-то торопиться. Когда на молодёжных кофтах слишком узкий рукав, я сначала просовываю левую руку, а правой помогаю. Потом только надеваю кофту на туловище.
Для меня забота о себе — это про саму реабилитацию. Кто, как не я, поймёт лучше, как подступиться к моему телу и как с ним взаимодействовать.
Разговор: проблема или рост?
Обычно я говорю достаточно понятно, но бывают моменты, когда у меня просто каша во рту, и невозможно ничего разобрать. Я научилась считывать по людям: когда меня понимают, а когда нет.
Чаще всего я чувствую стыд, неловкость, дискомфорт, когда осознаю, что мой собеседник вообще ничего не понял. Но в последние время я стараюсь настраивать свой внутренний конструктивный диалог. Говорю себе: «Ну, да. Тебя имеют право не понять. Значит, это не так важно».
Уважаемые читатели «Лабиринт 42»!
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте, Одноклассники
Если вам есть, чем поделиться, присылайте свои вопросы, идеи и новости на электронную почту sila-dukha@labirint42.ru
